Активный и здоровый образ жизни и поддержание социальных контактов всегда помогут человеку оставаться в форме, когда наступает старость. Но один из самых лучших способов сохранить живой, гибкий ум – заниматься какой-либо сложной умственной работой.
В соответствии с данными, полученными в последнем исследовании, опубликованном в журнале Neurology, люди, которые занимаются умственным трудом, гораздо дольше сохраняют когнитивные функции мозга.
В ходе этого исследования ученые опирались на данные лотианской когорты 1936 года рождения, состоящей из людей, рожденных в Шотландии почти 80 лет назад. Исследователи сравнили IQ этих людей в 11 и 70 лет.
Все виды деятельности были разделены в соответствии с их сложностью. Ученые пытались установить, есть ли связь между сложностью работы и изменением уровня IQ в течение всей жизни.
Исследователи из университетов Эдинбурга и Херриот-Уотт, Эмили Смарт, Алан Гоу и Йен Диери, установили, что боле сложная умственная работа, стимулирующая процессы мышления, способствовала увеличению и сохранению IQ в старости. Но ученые пока не знают, как IQ будут изменяться в дальнейшем.
Все же пока не ясно, почему так происходит. Некоторые утверждают, что работа, стимулирующая мышление, позволяет создавать «когнитивные резервы», которые предохраняют разум от старения. Другие же полагают, что люди с изначально высоким IQ сами выбирают для себя работу, связанную в умственным трудом.
Ученые определили следующие профессии — юристы, хирурги, сотрудники службы пробации – наиболее умственно сложными. В группу менее сложных профессий вошли строитель и телефонный оператор. Участников просили пройти тесты на память и скорость мышления.
Будьте первым, кто оставит комментарий!